Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1515 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane. Abendessen: Wiesentaler Suppenfleisch Vom Rind , Gourmet Rindsuppe mit Kaspressknödel, Bofrost Kaspressknödel. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Cracker, Eierlikör, Orbit Orbit White Classic, Ferrero Raffaello. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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