Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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148,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1006 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 117,28g.
Frühstück: Avocadocreme, Wasa Mjölk, Dulano Kochschinken , Ei. Mittagessen: Nektarinen, Äpfel, Milfina Joghurt 3,6%. Abendessen: Dulano Kochschinken , Vega Vita Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: Leicht & Cross Vital, Clever Thunfisch mit Gemüse. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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