Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1256 kcal
|
Fett: 45,00g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане, Макароны. Abendessen: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Sonstiges: Кофе, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|