Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1563 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 164,77g.
Frühstück: Vemondo Bio Chiaöl, Natur Aktiv Mandelcreme, Hengstenberg Knax Knackig & Würzig, Rote Zwiebeln, Schnittlauch, BBQ Texas Mix. Mittagessen: DM Bio Cashewmus, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl. Abendessen: Gefüllte Zucchini. Snacks/Sonstiges: DM Bio Kakao Schwach Entölt, SPAR Bio-Ahornsirup, Banane, Avocado. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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