Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1803 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 188,58g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Macadamia-Nüsse, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. Abendessen: Krombacher Bier, Kitchenette Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ja! Gebäckmischung, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Berschneider Graved Lachsfleisch, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stolfat's Gewichtsverlauf
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