ernesto.julian1's Notizen, 02 Sep 20

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍 und bleibt gesund 👍
91,2 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
997 kcal Fett: 44,84g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 118,90g.   Frühstück:  Croissant,  Gekochtes Ei,  Weizenbrötchen,  Wurstaufschnitt,  Käse, Kerrygold Butter,  Kirschmarmelade,  Erdbeermarmelade,  Kaffee. Mittagessen:  Gemischter Salat mit Dressing, Keim Krusti. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
moin, auch dir einen schönen Tag. Wir hatten gestern Inventur, heute muss ich den Laden wieder chic machen....bis bald 
02 Sep 20 vom Mitglied: a.asbach
Guten Morgen, pass auch auf dich auf.😍🙋‍♀️🍂 
02 Sep 20 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen, hab einen guten Tag! 🤗 
02 Sep 20 vom Mitglied: FitGirl314
Guten Morgen ebenso ☕🙋‍♀️ 
02 Sep 20 vom Mitglied: emmra1
Mahlzeit und ebenso!🍀🌷 
02 Sep 20 vom Mitglied: Lotti73

     
 

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