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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1352 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 117,59g.
Frühstück: Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Butter, Kühne Rotkohl der Schnelle, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Abendessen: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Tomaten, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Sondey Butter Spritzgebäck, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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