Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
83,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
2535 kcal
|
Fett: 98,03g | Eiw: 250,95g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Monster Ultra Paradise, Gekochtes Ei, Kuner Mayonnaise 25%, Schärdinger Meine Linie Baronesse, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, Ölz Eiweißbrot. Mittagessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Rio Mare Tonno al Naturale, Poké Bowl Lachs. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, My Protein Protein Chocolate, Chiefs Choco Mountain. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristophS6's Gewichtsverlauf
|