Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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2973 kcal
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Fett: 100,02g | Eiw: 155,47g | Kohlh: 363,47g.
Frühstück: Rupp S'beschte Sortiment, Grafschafter Butter Toast, Battery Nutrition Gainer, Alnatura Haferflocken, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milfina Laktosefreie Milch. Mittagessen: Rindfleisch nach mexikanisch, Milfina Gouda, Sodergarten Butter, Grafschafter Butter Toast, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Kuchenmeister Stracciatella, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Sauerrahm, Grafschafter Butter Toast, Sodergarten Butter, Barilla Girandole Torsades. Snacks/Sonstiges: Designer Whey Protein (pro Portion 30G) + Milch (1,5% 200Ml) Protein, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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