Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1011 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Ei, Knoblauch, Naturjoghurt, Zucchini, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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raphaelklotz's Gewichtsverlauf
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