Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1451 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 164,22g.
Frühstück: Кофе, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Омлет с Творогом и Сыром. Mittagessen: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Фитнес", ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Abendessen: Варенье, Перекресток Огурцы Малосольные, Куриное Филе в Сметане, Healthy Food Булгур с Овощами. Snacks/Sonstiges: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Global Village Сок Томатный, Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Пятерочка Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|