Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1224 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 121,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wasabi, Himbeeren, Akakiko Lachs Sushi. Abendessen: Philadelphia Doppelrahmstufe, Landhof Saunaschinken, Butter, Wasa Vollkorn, Bergbaron Bergbaron, Rindfleisch-Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Haribo Pico Balla. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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