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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2795 kcal
Gewicht = 65.2
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65,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 144,32g | Kohlh: 183,59g.
Frühstück: Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Kania Ketchup Light, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Grill Meister Hänchen Bruststeaks Paprika. Snacks/Sonstiges: Veltins V+ Kola (330ml), Baileys Baileys Irish Cream, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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