Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 80,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane. Abendessen: Schnittlauch, Cocktailtomaten, Iglo Blattspinat, Erbsen, Almare Forellen Filets Natur. Snacks/Sonstiges: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Vier Diamanten Thunfisch Pikant. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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raphaelklotz's Gewichtsverlauf
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