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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Wochenstart 👍 bleibt gesund 👍
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Mischkornbrot, Käse, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kaffee. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Abendessen: Mönchshof Kellerbier, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Snacks/Sonstiges: Bayreuther Bierbrauerei Hell. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, man könnte fast Heizung vertragen.🤦♀️
31 Aug 20 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen, ich wünsch dir einen schönen Montag😊
31 Aug 20 vom Mitglied: Zabine007
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Huhu das Wünsche ich dir auch 😊
31 Aug 20 vom Mitglied: gerd23031
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ernesto.julian1's Gewichtsverlauf
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