ernesto.julian1's Notizen, 30 Aug 20

👎😰 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍 und bleibt alle gesund 👍
92 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2020:
2019 kcal Fett: 75,43g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 160,49g.   Frühstück:  Gekochtes Ei,  Kaffee,  Erdbeermarmelade,  Wurstaufschnitt,  Kirschmarmelade, Kerrygold Butter,  Käse,  Weizenbrötchen,  Croissant. Mittagessen:  Alkoholfreies Bier, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben Paprika, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade,  Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Abendessen: Mönchshof Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Bayreuther Bierbrauerei Hell. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Dito, und dankeschön! 💁 
30 Aug 20 vom Mitglied: Sannisonne
Danke, gleiches für dich.🙋‍♀️😍 
30 Aug 20 vom Mitglied: schnorra
Wir haben es auch ungemütlich, sofawetter.😁 
30 Aug 20 vom Mitglied: schnorra

     
 

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