ErdbeerElfe's Notizen, 29 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
72,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2020:
1752 kcal Fett: 75,76g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 153,57g.   Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Bio Dinkel Müsli. Abendessen:  Baguette, Möhrensuppe, Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai. Snacks/Sonstiges: Bio-Zentrale Gemüse-Chips, Farmer Cashew-Peanut-Mix Honig-Salz. mehr...
1771 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf


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