Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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149,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 113,63g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Classico, Philadelphia Liptauer Mild, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Wasa Mjölk. Mittagessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffelpüree, Putenfleisch. Abendessen: Philadelphia Kräuter, Oliven (Klein - Extra Groß), Neni Baba Ganoush, Wasa Mjölk. Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding, Gemischte Nüsse. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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