Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 109,75g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 217,04g.
Frühstück: SPAR Veggie Bio-Tofu Mandel-Nuss, Frisch Gepresster Orangensaft, Obstsalat, Gemüse. Mittagessen: Vemondo Bio Chiaöl, Felix Riesenbohnensalat. Abendessen: SPAR Veggie Bio-Tofu Mandel-Nuss, Volife Mozzarella Geschmack Vegas Gerieben, DM Bio Mandel Drink, DM Bio Tofu Natur, SPAR Vital Polpa Fine (Fein Gehackte Tomaten), Karotten, Zucchini, Knoblauch, Rote Zwiebeln, SPAR Natur Pur Bio - Dinkel Lasagne, Hartls Bio Fit Oli, Seeberger Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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