Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 50,84g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 86,35g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Огурец (с Кожурой), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сыр Российский, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. mehr...
|
|
150 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|