Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
72,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 77,44g | Eiw: 135,22g | Kohlh: 250,68g.
Mittagessen: Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Laugenstange, Himbeeren, Aoste Stickado Classique, Aldi Mini Wiener, Wassermelone. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Gemischter Salat, Subway Lite Mayonnaise , Subway Spicy Vegan Patty , Subway Frischkäse, Subway Vollkornbrot. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
|