Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 84,54g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 274,34g.
Frühstück: Willi Dungl Kraftriegel Kakao- Muss, Lebepur Rohkostriegel Coconut Cream, Lindt Excellence Mild 85% Cacao Edelbitter Mild, Bioquelle Bio-5-Kornflocken, Gefrorene Brombeeren, Orangen, Banane, Natürlich für Uns Bio Kürbiskerne, SPAR Vital Dattel & Mandel Bio-Topping, Vital Gojibeere, DM Bio Cashewmus, Wiener Zucker Bio Kokosblütenzucker. Mittagessen: Avocado. Abendessen: Vemondo Bio Chiaöl, Felix Riesenbohnensalat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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