Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 175,86g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Salami, Schär Körnerbrötchen, Thomy Remoulade, Krautsalat, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Mittagessen: Steckrübe, REWE Pfannen Frikadelle. Abendessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Netto Weinschorle. mehr...
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konstantes Gewicht
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