Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 224,46g.
Mittagessen: Marmelade, Becel Vital, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Abendessen: Coppenrath & Wiese Grazer Ringe, Knorr Carbonara Sauce, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Beeren, Cocktailtomaten, Leibniz Vollkornkeks. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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