Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 111,57g.
Frühstück: Getrocknete Sonnenblumenkerne, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zwiebeln, Rote Paprika, Karotten, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Tomatensoße. Abendessen: Erbsen, Mais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Erbsen, Champignons, Rote Zwiebeln, Hütthaler Rinder-Minutensteaks Vom Gusto, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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raphaelklotz's Gewichtsverlauf
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