Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 104,52g.
Mittagessen: Globus Pilz-Rahmsauce, Kartoffelgratin, Eifix Rührei, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Blumenkohl, Brokkoli. Abendessen: Apfel, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Aldi Bio Kerne-Mix, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Wintermix Salat. Snacks/Sonstiges: Brandt Mini Zwieback Kokos, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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