Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3092 kcal
|
Fett: 111,83g | Eiw: 165,36g | Kohlh: 357,29g.
Frühstück: Milch 1,5%, Battery Nutrition Gainer, Alnatura Haferflocken, Banane, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen. Mittagessen: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Sauerrahm, Weißer Reis (Langkorn), Milfina Gouda, Billa Super Sandwich, Hubers Truthahn Rollbraten, ESN Designer Whey Protein, Sodergarten Butter. Abendessen: Kuchenmeister Stracciatella, Billa Super Sandwich, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Sauerrahm, Sodergarten Butter, Barilla Girandole Torsades. Snacks/Sonstiges: Finest Bakery Orange Cake, Cocktailtomaten, Milfina Gouda, Sonnenblumenöl, Billa Super Sandwich, Gusto Italiano Salame Milano, Spiegelei ohne Fett. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|