Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 151,80g.
Frühstück: 吉野家 牛皿, 漬物, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Mittagessen: ゆで卵, 焼鮭, お粥, ご飯. Snacks/Sonstiges: ロッテアイス クーリッシュ ベルギーチョコレート. mehr...
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konstantes Gewicht
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