ErdbeerElfe's Notizen, 26 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
73,1 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2020:
1949 kcal Fett: 99,50g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 178,18g.   Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Etelser Käse Sauce, Aldi Gemüsepfanne, Maultaschen. Abendessen: Jermi Räucherkäse,  Kirschtomaten,  Gurke (Geschält),  Butter, Lindenhof Gouda, Korn Mühle Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Eiswaffeln Vanille,  Speiseeis. mehr...
1788 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf


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