Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3023 kcal
|
Fett: 102,81g | Eiw: 163,81g | Kohlh: 359,82g.
Frühstück: Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Milch 1,5%, Alnatura Haferflocken, Banane, Battery Nutrition Gainer. Mittagessen: Sodergarten Butter, Barilla Girandole Torsades, ESN Designer Whey Protein, Hubers Truthahn Rollbraten, Billa Super Sandwich, SPAR Premium Tomatensauce Mild, Milfina Gouda. Abendessen: Kuchenmeister Stracciatella, Sonnenblumenöl, SPAR Natur Pur Bio-Buchweizen, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Sauerrahm, Billa Super Sandwich, Zurück Zum Ursprung Heidelbeer Buttermilch. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|