Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3287 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 279,93g | Kohlh: 381,09g.
Frühstück: Hütthaler Leichte Puten Attergauer, Bauernbrot, Bananenbrot, New Lifestyle Joghurt 0,1%, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Banane, Milfina Gouda, Kaisersemmel. Mittagessen: Clever Sonnenblumenöl, Gemüsecurry, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Abendessen: Hubers Hendl-Innenfilet, Iglo Babykarotten , Hofer Erbsen Mais Duett. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Myprotein Instant Oats, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Myprotein Instant Oats. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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