Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 37,93g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 117,44g.
Mittagessen: Oh Yeah One Plant Chocolate Peanut Butter, Dr. Oetker Vitalis Knusper Honeys, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Alpro Soja Heidelbeer Joghurt. Abendessen: Reispfanne 15.08, Seedheart Protein Bomb. mehr...
|
|
1882 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sp.sabine's Gewichtsverlauf
|