Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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121 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 125,66g.
Frühstück: REWE Kulturheidelbeeren, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: REWE Kulturheidelbeeren, Vogtlandweide Kräuter Sahne Quark. Abendessen: Milbona Weidebutter, Nordholmer Zwiebel Heringsfilets, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Mentos Pure Fresh, Wohltuer Spirulina Tabletten, Bio Planete Schwarzkümmelöl, ProLife Omega-3 Kapseln, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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