Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 99,04g.
Mittagessen: Hej Hej Bar, Alpro Soja Heidelbeer Joghurt, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille, Dr. Oetker Vitalis Knusper Honeys. Abendessen: Seedheart Protein Bomb, Tomatensalat, Hofer Bratensaft , Semmelknödel, Schweinebauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sp.sabine's Gewichtsverlauf
|