alina.zaitsieva.90's Notizen, 23 Aug 20

Не так и страшно, конечно😬
Но качество тела сейчас бесит😁
Я вернулась! Ура!!!
Хотя, наверное, не на долго...
В сентябре снова на свадьбу в Украину 😅

58,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1126 kcal

Fett: 42,26g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 61,15g.   Frühstück: Solvie Протеиновое Печенье «Клубника», Кофе (Растворимое), Щедрые Хлебцы Ржаные, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Соус Сладкий Томат, Bombbar Соус Сладкий Томат, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. mehr...