Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 70,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Rio Mare Insalatissime Messicana e Tonno. Abendessen: Alnatura Rote Bete , Karotten, Kohlrabi, SPAR Premium Salsiccia. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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raphaelklotz's Gewichtsverlauf
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