Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 56,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 18,73g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 84,37g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Butternut Pumpkin, Onions, Cauliflower, Macro Organic Tofu. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|