Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: ブリ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Mittagessen: マカロニサラダ, フジパン 本仕込食パン4枚スライス, 豚キムチ. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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