Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 134,73g.
Frühstück: Nutella Nutella , Baguette. Mittagessen: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Sahnesauce, Cucina Tortellini Ziegenfrischkäse mit Honig, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kirschtomaten, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix . Abendessen: Aoste Stickado Classique, Radieschen, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Snacks/Sonstiges: Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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