Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3125 kcal
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Fett: 113,56g | Eiw: 155,59g | Kohlh: 373,97g.
Frühstück: Оладьи с бананом, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Zucker, Kuchenmeister Stracciatella, Alnatura Haferflocken, Alpengut Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Grafschafter Butter Toast, Cocktailtomaten, Hermine Wech Hühner Herzen, Barilla Farfalle, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Grafschafter Butter Toast, Wiesentaler Hamburger, Cocktailtomaten, SPAR Premium Tomatensauce Mild, Weißer Reis (Langkorn), Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Grandessa Blütenhonig, Grafschafter Butter Toast, Rupp S'beschte Sortiment, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Hartgekochtes Ei, Banane, Battery Nutrition Gainer. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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