Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 91,30g | Eiw: 127,45g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Голландский. Mittagessen: ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Авокадо, Бурже Хлебцы Шведские. Abendessen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Седьмой континент Стейк Семги. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|