Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 146,04g | Kohlh: 253,92g.
Frühstück: Wiesentaler Putenschinken, Laugenbrötchen, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: SPAR Natives Olivenöl Extra, S-Budget Mozzarella, Clever Tomatensauce, Clever Gnocchi . Abendessen: Pfifferlinge, Alpengut Schlagobers, Landgut Feines Hühnerfilet, Le Gourmet Frische Eier-Spätzle. Snacks/Sonstiges: Myprotein Instant Oats, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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