Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 53,39g.
Frühstück: Früchtetee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Knoblauch, Naturjoghurt, Sellerie, Karotten, Norda Heringsfilets in Würziger Italia Sauce, Grüner Tee. Abendessen: Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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raphaelklotz's Gewichtsverlauf
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