Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 22,87g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 95,37g.
Frühstück: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen , Viva Vital Geflügelsalami. Mittagessen: Gartenkrone Jalapeno, Viva Vital Geflügelsalami, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Aldi Flatbread Sandwich. Abendessen: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte). Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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beate2203's Gewichtsverlauf
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