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DFens78
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20 Aug 20
DFens78's Notizen, 20 Aug 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
92 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 20 August 2020:
1220 kcal
Fett: 55,82g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 117,73g.
Abendessen:
Chorizo-Paprika-Pfanne.
Snacks/Sonstiges:
Apfelsaftschorle, Kaffee mit Hafermilch.
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2454 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 13 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 6 Minuten.
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