Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: Cappuccino, Lieken Urkorn Bäuerliches, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker. Mittagessen: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Leicht und Fit Mozzarella Light, Kirschtomaten. Abendessen: King's Crown Kidney-Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Aldi Passierte Tomaten, Mühlenhof Veganes Mühlenhack. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Storck Knoppers, ültje Studentenfutter. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sebi23021990's Gewichtsverlauf
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