Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 160,05g.
Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Himbeeren, Exquisa SKYR. Abendessen: Zucker, Butter, Erbsen, Geschnetzeltes, Kroketten. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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