|
4 day’s of Mexico gain 😄 Not too shabby. Give me a week and I’ll be back to under 180. 💪🏻
|
82,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 40,36g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 131,22g.
Frühstück: Grape Tomatoes, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Tadah Falafel Wrap. Abendessen: Tsunami Pickled Ginger, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Sunset Zima Tomatoes, Salmon Sashimi. Snacks/Sonstiges: Dole Dark Sweet Cherries, Great Value Frozen Mango Chunks. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lowkeylife's Gewichtsverlauf
|