Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 191,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Äpfel. Abendessen: Saftschorle, Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Sahnekuchen, Gin Tonic. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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raphaelklotz's Gewichtsverlauf
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