Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 73,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 76,93g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Gerstengraspulver. Mittagessen: Alpro Soya Sojajoghurt, Babykarotten, Netto Snack-Gurken, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten. Abendessen: Magerquark, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Champignons, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin ich hoffe es geht dir gut und mach weiter, du bist großartig 👍
26 Aug 20 vom Mitglied: bibi.braun
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Hallo Bibi, erstmal herzlichen Glückwunsch erstmal zum UHU! Es geht voran!
Bei mir läuft's auch ... ich hoffe dass ich bis zum Ende des Jahres mein Gewichtszieö erreicht habe.
26 Aug 20 vom Mitglied: piccoAngel
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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